Fysträning

Viktigt att ha kläder efter väder och inte för omtåliga då träningen har en del markkontakt. Gärna varma överdragsbyxor och tröjor att sätta på sig efter träningspassets slut.

Fyspasset kan variera från 45-60 minuter beroende på hur mycket ni orkar.

Om ni har svårt att ta er/ta ert barn till Herkulesgården så hör av er till någon av oss fystränare så kanske vi kan ordna hämtning på vägen dit och/eller hem vid t ex vid Kvarnbyskolans parkering.


vänligen

Solveig Kowalski (Benjamins mamma)
Alexander (Teodors pappa)
Jon Sjöström (Alfreds pappa)
Robert Klevgård (Sids pappa)