Information F10

Hej,

God fortsättning och välkomna tillbaka till en ny termin. Nu kör våra träningar i gång som vanligt och vecka 4 startar vårens serier.

Just nu är vi 23 st spelare i F10 truppen + att vi samarbetar med F09 och F11 både på träningar, matcher och cuper.

I ledarstaben är vi 7 ledare och 2 fystränare.

F10 kommer fortsatt vara med i serie A och C.  Vi behöver bemanna café, sekretariat och filmning på våra hemmamatcher. Schema för detta kommer när matcherna är utlagda i kalendern.

För att bli kallad till match behöver man som spelare nå upp till minst 50% i träningsnärvaro som grund för att vara aktuell för matchspel. Detta handlar framför allt om att vara matchredo fysiskt så att skaderisken minimeras men också för att bygga ett samspel och god gemenskap inom laget. På våra träningar tränar vi för att sedan på match testa våra färdigheter.

Både på träning och match är det viktigt att kämpa och göra sitt bästa, dels för sin egen utveckling, men inte minst för att man skickar bra signaler till sina lagkamrater. Detta värderar vi ledare högt. Vi ska tillsammans hjälpa varandra att bli bättre som lag och individer.

Vi vet att många har mycket med skolan och det har vi förståelse för men vi vet också att träning ger ett ökat välbefinnande, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga, ökad inlärningsförmåga, ökad muskelstyrka, bättre kondition och mindre risk för belastningsskador. Med en god planering kan man kombinera både skola och träning.

Är det något speciellt önskar vi att ni eller era ungdomar kommunicerar med oss ledare. Det går alltid bra att skriva till oss om man tycker att det är lättare.

Är man kallad till match och tex blir sjuk önskar vi att man kontaktar någon av oss ledare via sms så att vi snabbt får informationen och har möjlighet att kalla in en annan spelare. Våra kontaktuppgifter finns på Svenskalag.

Våra träningsdagar:

Måndag: Sörgården kl. 17:25-19:15 (17:30-18:00 fysträning)

Tisdagar: Pedagogen (lilla hallen) kl. 19:00-20:00 extra fysträning för F10 och äldre. 

Onsdagar: Pedagogen kl. 19:30-20:45

Söndagar: Sörgården kl. 16:30-18:00

Under marsmånad kommer vi att kalla till ett föräldramöte.

Sist men inte minst vill vi påminna om att svara på kallelserna för träning och matcher. Vi ledare behöver kunna planera träningar och matcher på bästa sätt.

Vi ses i hallen!

Med vänliga hälsningar,

Ledarna